Розробка мобільного сервісу для трекінгу продуктивності та профілактики вигорання

Abstract

Сучасний ритм життя через інтенсивну роботу чи навчання призводить до хронічної втоми, зниження продуктивності та вигорання. Тому створення інструменту, який нагадує про паузи та пропонує швидкі способи відновлення, є актуальним. Мета роботи - розробка мобільного сервісу, що автоматично нагадує про перерву через задані інтервали та надає вибір між дихальними вправами або міні-іграми на уважність тривалістю 10-15 хвилин. У першому розділі виконано аналіз наявних рішень та можливих способів реалізації, сформульовано функціональні вимоги. Другий розділ присвячений архітектурі системи, проектуванню бази даних, реалізації таймера з гнучкими параметрами (наприклад, кожні 2 години з 8:00 до 16:00), автоматичних нагадувань, відео-уроків дихання, міні-ігор (наприклад, пошук однакових карток), а також апробації та опису методики використання. Практична цінність - створення прототипу мобільного сервісу, який допомагає формувати звичку робити регулярні перерви, знижує ризик вигорання та підвищує загальну продуктивність завдяки простим і ефективним інструментам відновлення